GREATOR COACH METHODE

Verstehe nicht nur, was dich zurückhält, sondern löse, was dahinterliegt

 

Vielleicht weisst du mit dem Kopf längst, dass du nicht immer alles perfekt machen musst, dass du Nein sagen darfst oder dass du gut genug bist. Und trotzdem fühlt es sich innerlich anders an.

Genau hier setzt die Tiefenarbeit an. Mit der liegenden Acht von Greator gehen wir vom heutigen Thema zurück zu früheren Erfahrungen und Prägungen, die deine Gefühle und Reaktionen bis heute beeinflussen können.

 

Deinem Inneren Kind begegnen

 

Viele Überzeugungen über uns selbst entstehen früh: Ich muss leisten, um Anerkennung zu bekommen. Ich darf niemanden enttäuschen. Ich bin nicht gut genug. Ich muss mich anpassen, um dazuzugehören.

In der Arbeit mit dem Inneren Kind begegnen wir diesen alten Erfahrungen und den Gefühlen, die damit verbunden sind. Dabei geht es nicht darum, die Vergangenheit zu verändern, sondern das zu lösen, was dich heute noch an sie bindet, und neue innere Erfahrungen zu ermöglichen.

 

Neue Überzeugungen und eine neue Richtung entwickeln

 

Wenn alte Muster nicht mehr bestimmen müssen, wie du heute handelst, entsteht Raum für die Frage: Was möchtest du stattdessen glauben, fühlen und leben?

Mit Visionsarbeit richten wir den Blick nach vorne und entwickeln ein inneres Bild davon, wie du dein Leben gestalten möchtest.

 

Glaubenssätze mit The Work hinterfragen

 

Ergänzend arbeite ich mit The Work von Byron Katie. Dabei hinterfragen wir Gedanken und Überzeugungen, die dich belasten oder einschränken, und öffnen den Blick für andere Perspektiven.

 

Verstehen ist wichtig. Veränderung darf tiefer gehen.

 

Ich begleite dich dabei, alte Prägungen nicht nur zu erkennen, sondern neue Erfahrungen und Möglichkeiten für dein heutiges Leben entstehen zu lassen.

 

Weiterführende Informationen

Greator Coach Methode: Die liegende Acht - Finde die Ursache für dein Problem

Glaubenssätze hinterfragen mit The Work: The Work of Byron Katie