BEZIEHUNGEN GESTALTEN

Bleib bei dir, auch wenn dir ein Mensch besonders wichtig ist.

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Vielleicht wünschst du dir mehr Nähe und Verbundenheit und merkst gleichzeitig, wie sehr Beziehungen dich herausfordern können. Du passt dich an, hast Angst vor Ablehnung, gerätst immer wieder in ähnliche Konflikte oder reagierst stärker, als du eigentlich möchtest.

Das kann in deiner Partnerschaft sein, in deiner Familie oder auch in der Beziehung zu deinem Kind.

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In meiner Begleitung schauen wir deshalb nicht zuerst darauf, wie sich der andere verändern müsste, sondern was deine eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Beziehungsmuster mit dir zu tun haben.

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Du beginnst zu verstehen, was dich in Beziehungen immer wieder triggert und wie du anders damit umgehen kannst.

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Was sich für dich verändern kann:

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Du verstehst deine Beziehungsmuster

Du erkennst, warum bestimmte Situationen oder Menschen immer wieder ähnliche Gefühle und Reaktionen in dir auslösen.

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Du bleibst mehr bei dir

Du nimmst deine Bedürfnisse und Grenzen ernst, ohne dich aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten ständig anzupassen.

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Du gehst anders mit Konflikten um

Du verstehst besser, was hinter deiner Wut, Enttäuschung, Eifersucht oder Verletzung steckt, und kannst bewusster darauf reagieren.

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Du gestaltest Beziehungen, die dir guttun

Du lernst, Nähe zuzulassen, ohne dich selbst dabei zu verlieren, und Beziehungen mehr aus Vertrauen als aus Angst zu gestalten.

 

Veränderung in Beziehungen beginnt auch bei dir.

Ich begleite dich dabei, deine eigenen Muster zu verstehen und Beziehungen so zu gestalten, dass du darin du selbst bleiben kannst.